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Cover des Hörbuchs „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“

ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben

Wenige Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

von Patrick Lynen gesprochen von Patrick Lynen
8,4/ 10 1 Std. 26 Min.

„ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“ ist ein Ratgeber von Patrick Lynen und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Patrick Lynen.

Es erschien 2021 bei Lynen Media GmbH und dauert 1 Stunde und 26 Minuten.

Worum geht es in „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“?

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell im Kopf für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags für eine Weile zu entkommen. Dafür musst Du nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen oder Mantren singen... Die bewährten Impulse in diesem Hörbuch führen Dich im Handumdrehen zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probier es doch einfach aus – und gönn Dir kleine Auszeiten, die den Alltag entschleunigen und Deinen Kopf ganz wunderbar freimachen. Gleich jetzt!

Fakten zum Hörbuch

Autor
Patrick Lynen
Sprecher
Patrick Lynen
Länge
1 Std. 26 Min.
Verlag
Lynen Media GmbH
Erschienen
22. März 2021
ISBN
4064066947491

Häufige Fragen zu „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“

Worum geht es in „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“?

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell im Kopf für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags für eine Weile zu entkommen. Dafür musst Du nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen oder Mantren singen... Die bewährten Impulse in diesem…

Wer hat „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“ geschrieben?

„ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“ wurde von Patrick Lynen geschrieben. Von Patrick Lynen stammen außerdem die Reihen „Die Runde Ecke“, „Einschlafgeschichten für Erwachsene“ und „Die Runde Ecke.“.

Gehört „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“ zu einer Buchreihe?

Nein, „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“?

Das Hörbuch „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“ wird von Patrick Lynen gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 64 Hörbücher mit der Stimme von Patrick Lynen verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“?

Das Hörbuch „ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben“ dauert 1 Stunde und 26 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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