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Cover des Hörbuchs „Älter wirst du sowieso“

Älter wirst du sowieso

Was wir heute tun können, um morgen gut zu leben

von Cem Ekmekcioglu gesprochen von Peter Wolter
7,8/ 10 6 Std. 48 Min.

„Älter wirst du sowieso“ ist ein Ratgeber von Cem Ekmekcioglu und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Peter Wolter.

Es erschien 2020 beim ABOD von RBmedia Verlag und dauert 6 Stunden und 48 Minuten.

Worum geht es in „Älter wirst du sowieso“?

Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt gut und lange leben. 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, die wir selbst beeinflussen können: von diversen Aspekten des Lebensstils bis zu soziopsychologischen Einflüssen. Cem Ekmekcioglu ist Professor für Physiologie und beschreibt die wichtigsten und relevantesten Faktoren. Er bezieht zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen aus verschiedensten Forschungsdisziplinen in seine Arbeit ein und gibt konkrete Handlungsanweisungen, wie man mit verhältnismäßig kleinem Aufwand seine Lebensweise optimiert, um fit und glücklich alt zu werden.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Cem Ekmekcioglu
Sprecher
Peter Wolter
Länge
6 Std. 48 Min.
Verlag
ABOD von RBmedia Verlag
Erschienen
1. Mai 2020
ISBN
9783954717293

Häufige Fragen zu „Älter wirst du sowieso“

Worum geht es in „Älter wirst du sowieso“?

Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt gut und lange leben. 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen…

Wer hat „Älter wirst du sowieso“ geschrieben?

„Älter wirst du sowieso“ wurde von Cem Ekmekcioglu geschrieben.

Gehört „Älter wirst du sowieso“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Älter wirst du sowieso“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Älter wirst du sowieso“?

Das Hörbuch „Älter wirst du sowieso“ wird von Peter Wolter gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 53 Hörbücher mit der Stimme von Peter Wolter verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Älter wirst du sowieso“?

Das Hörbuch „Älter wirst du sowieso“ dauert 6 Stunden und 48 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.

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