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Cover des Hörbuchs „Ängste verstehen und überwinden“

Ängste verstehen und überwinden

So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien

von Doris Wolf gesprochen von Beate Himmelstoß
8,6/ 10 3 Std. 35 Min.

„Ängste verstehen und überwinden“ ist ein Ratgeber von Doris Wolf und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Beate Himmelstoß.

Es erschien 2017 beim Argon Verlag und dauert 3 Stunden und 35 Minuten.

Worum geht es in „Ängste verstehen und überwinden“?

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf – und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Doris Wolf
Länge
3 Std. 35 Min.
Verlag
Argon Verlag
Erschienen
24. August 2017
ISBN
9783732481460

Häufige Fragen zu „Ängste verstehen und überwinden“

Worum geht es in „Ängste verstehen und überwinden“?

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert…

Wer hat „Ängste verstehen und überwinden“ geschrieben?

„Ängste verstehen und überwinden“ wurde von Doris Wolf geschrieben.

Gehört „Ängste verstehen und überwinden“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Ängste verstehen und überwinden“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Ängste verstehen und überwinden“?

Das Hörbuch „Ängste verstehen und überwinden“ wird von Beate Himmelstoß gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 26 Hörbücher mit der Stimme von Beate Himmelstoß verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Ängste verstehen und überwinden“?

Das Hörbuch „Ängste verstehen und überwinden“ dauert 3 Stunden und 35 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.

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