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Cover des Hörbuchs „Aufstehen oder liegen bleiben?“

Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit | Die Nr. 1 aus Großbritannien

von Julie Smith gesprochen von Eva Gosciejewicz
8,4/ 10 10 Std. 11 Min.

„Aufstehen oder liegen bleiben?“ ist ein Ratgeber von Julie Smith und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Eva Gosciejewicz.

Es erschien 2022 beim Argon Verlag und dauert 10 Stunden und 11 Minuten.

Worum geht es in „Aufstehen oder liegen bleiben?“?

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt?
Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben – und uns allen helfen können. Ihr Hörbuch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Julie Smith
Sprecher
Eva Gosciejewicz
Übersetzer
Kirsten Riesselmann
Länge
10 Std. 11 Min.
Verlag
Argon Verlag
Erschienen
18. Oktober 2022
ISBN
9783732459490

Häufige Fragen zu „Aufstehen oder liegen bleiben?“

Worum geht es in „Aufstehen oder liegen bleiben?“?

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen,…

Wer hat „Aufstehen oder liegen bleiben?“ geschrieben?

„Aufstehen oder liegen bleiben?“ wurde von Julie Smith geschrieben.

Gehört „Aufstehen oder liegen bleiben?“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Aufstehen oder liegen bleiben?“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Aufstehen oder liegen bleiben?“?

Das Hörbuch „Aufstehen oder liegen bleiben?“ wird von Eva Gosciejewicz gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 57 Hörbücher mit der Stimme von Eva Gosciejewicz verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Aufstehen oder liegen bleiben?“?

Das Hörbuch „Aufstehen oder liegen bleiben?“ dauert 10 Stunden und 11 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.

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