Brains & Balance
Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht
„Brains & Balance“ ist ein Ratgeber von Rachel Barr und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Sandra Voss.
Es erschien 2025 beim Argon Verlag und dauert 8 Stunden und 39 Minuten.
Worum geht es in „Brains & Balance“?
Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Körper und Geist herauszuholen. Doch wer kann schon mit diesen unrealistischen Ansprüchen mithalten? Für die meisten Menschen hält ein solches Leben vor allem eines bereit: Erschöpfung. Die Neurowissenschaftlerin Rachel Barr stellt den Status quo infrage. Was macht es mit unserem Gehirn, wenn der (Selbst)wert und das Glück eines Menschen von seiner Produktivität abhängt? Und was brauchen unser Körper und unser Geist wirklich, damit wir uns nachhaltig mit dem Leben verbunden und in Balance fühlen?
Brains & Balance ist ein unterhaltsamer, wissenschaftlich fundierter Leitfaden, wie wir besser für unser Gehirn sorgen können – damit es wiederum besser für uns sorgen kann.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Rachel Barr
- Sprecher
- Sandra Voss
- Übersetzer
- Anja Schünemann
- Länge
- 8 Std. 39 Min.
- Verlag
- Argon Verlag
- Erschienen
- 14. Oktober 2025
- ISBN
- 9783732478415
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Häufige Fragen zu „Brains & Balance“
Worum geht es in „Brains & Balance“?
5-Uhr-Club, Intervall-Fasten, HIT-Training, Eisbaden, Online-Dating, Meditation, Repeat? Scheiß auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften! Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Körper und Geist herauszuholen. Doch wer kann schon mit diesen unrealistischen…
Wer hat „Brains & Balance“ geschrieben?
„Brains & Balance“ wurde von Rachel Barr geschrieben.
Gehört „Brains & Balance“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Brains & Balance“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Brains & Balance“?
Das Hörbuch „Brains & Balance“ wird von Sandra Voss gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 171 Hörbücher mit der Stimme von Sandra Voss verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Brains & Balance“?
Das Hörbuch „Brains & Balance“ dauert 8 Stunden und 39 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.