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Cover des Hörbuchs „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“

Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf

Ändere dein Denken und du wirst schlank

von Thomas Hohensee gesprochen von Julia Fischer
8,8/ 10 3 Std. 29 Min.

„Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“ ist ein Ratgeber von Thomas Hohensee und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Julia Fischer.

Es erschien 2019 bei Nymphenburger und dauert 3 Stunden und 29 Minuten.

Worum geht es in „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“?

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen. Die Ideen in diesem Buch sind kein auf ein paar Wochen ausgelegter Diätplan. Sie helfen, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln für ein dauerhaft leichteres Leben.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Thomas Hohensee
Sprecher
Julia Fischer
Länge
3 Std. 29 Min.
Verlag
Nymphenburger
Erschienen
8. August 2019
ISBN
9783485061612

Häufige Fragen zu „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“

Worum geht es in „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“?

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst…

Wer hat „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“ geschrieben?

„Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“ wurde von Thomas Hohensee geschrieben.

Gehört „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“?

Das Hörbuch „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“ wird von Julia Fischer gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 143 Hörbücher mit der Stimme von Julia Fischer verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“?

Das Hörbuch „Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf“ dauert 3 Stunden und 29 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.

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