Der Longevity-Kompass
Anleitung für ein langes und gesundes Leben
„Der Longevity-Kompass“ ist ein Sachbuch von Volker Limmroth und Gerd Wirtz und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Gerd Wirtz.
Es erschien 2025 bei Hörbuch Hamburg und dauert 8 Stunden und 41 Minuten.
Worum geht es in „Der Longevity-Kompass“?
Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir können alle etwas dafür tun, um länger gut zu leben. Es gibt zahlreiche Faktoren in unserer Lebensweise, die wir selbst aktiv beeinflussen können.
Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die Longevity-Experten Prof. Dr. Limmroth und Dr. Wirtz, wie wir unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit positiv unterstützen und fit halten – um jede weitere Dekade in unserem Leben zu optimieren. Für dieses praktisch angelegte Hörbuch haben sie ein Mitmachprogramm entworfen, das zahlreiche Übungen, Tipps und Ratschläge bereithält.
Ein Muss für jeden, der nicht nur länger, sondern auch länger besser leben will.
Fakten zum Hörbuch
- Autoren
- Volker Limmroth und Gerd Wirtz
- Sprecher
- Gerd Wirtz
- Länge
- 8 Std. 41 Min.
- Verlag
- Hörbuch Hamburg
- Erschienen
- 2. Januar 2025
- ISBN
- 9783844941234
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Häufige Fragen zu „Der Longevity-Kompass“
Worum geht es in „Der Longevity-Kompass“?
Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir…
Wer hat „Der Longevity-Kompass“ geschrieben?
„Der Longevity-Kompass“ wurde von Volker Limmroth und Gerd Wirtz geschrieben.
Gehört „Der Longevity-Kompass“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Der Longevity-Kompass“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Der Longevity-Kompass“?
Das Hörbuch „Der Longevity-Kompass“ wird von Gerd Wirtz gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Der Longevity-Kompass“?
Das Hörbuch „Der Longevity-Kompass“ dauert 8 Stunden und 41 Minuten. Damit ist es ein mittellanges Sachbuch.