Die bittere Wahrheit über Zucker
Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können
„Die bittere Wahrheit über Zucker“ ist ein Ratgeber von Robert H. Lustig und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Josef Vossenkuhl.
Es erschien 2018 bei Riva und dauert 12 Stunden und 2 Minuten.
Worum geht es in „Die bittere Wahrheit über Zucker“?
Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind.
Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf:
·Zu viel Zucker kann schwere Krankheiten verursachen – selbst bei Menschen, die nicht übergewichtig sind
·Diäten, bei denen nur Fett reduziert wird, funktionieren nicht
·Die Lebensmittelindustrie reichert unsere Nahrungsmittel mit verstecktem Zucker an und auf solche Lebensmittel muss man verzichten, um diesen Zucker zu vermeiden.
·Die Politik macht sich mitschuldig und verschlimmert die Lebensmittelkatastrophe noch weiter
Dieses Buch verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal und eröffnet zugleich die Chance auf ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es bietet einzigartige und wissenschaftlich fundierte Strategien, wie man sinnvoll Gewicht verlieren und wieder fit werden kann.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Robert H. Lustig
- Sprecher
- Josef Vossenkuhl
- Länge
- 12 Std. 2 Min.
- Verlag
- Riva
- Erschienen
- 11. Juni 2018
- ISBN
- 9783745302387
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Häufige Fragen zu „Die bittere Wahrheit über Zucker“
Worum geht es in „Die bittere Wahrheit über Zucker“?
Zucker ist giftig, macht abhängig und krank – ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen…
Wer hat „Die bittere Wahrheit über Zucker“ geschrieben?
„Die bittere Wahrheit über Zucker“ wurde von Robert H. Lustig geschrieben.
Gehört „Die bittere Wahrheit über Zucker“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Die bittere Wahrheit über Zucker“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Die bittere Wahrheit über Zucker“?
Das Hörbuch „Die bittere Wahrheit über Zucker“ wird von Josef Vossenkuhl gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 67 Hörbücher mit der Stimme von Josef Vossenkuhl verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Die bittere Wahrheit über Zucker“?
Das Hörbuch „Die bittere Wahrheit über Zucker“ dauert 12 Stunden und 2 Minuten. Damit ist es ein langer Ratgeber.