Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie
Glück, Zufriedenheit, Erfolg, Optimismus, Geborgenheit, Vertrauen, positives Denken
„Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“ ist ein Sachbuch von Patrick Lynen und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Patrick Lynen.
Es erschien 2019 bei Lynen Media GmbH und dauert 2 Stunden und 37 Minuten.
Worum geht es in „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“?
Während unsere Gene etwa 50% zu unserem Glücksempfinden beitragen, spielen die Lebensumstände eine eher unbedeutende Rolle. Unser Job oder die Wohnsituation tragen gerade einmal mit 10% zu unserem Glück bei.
Eine viel entscheidendere Rolle spielt mit 40% unser Wille! Dazu zählen alle Gedanken und Aktivitäten, für die wir uns aktiv entscheiden, um glücklicher zu werden. Das kann eine bewusst gewählte Ernährung sein, positives Denken, genauso wie ein motivierendes Hobby oder Übungen zur Achtsamkeit – letztlich alles, was uns persönlich glücklich macht.
Dieses Hörbuch gibt Kraft, diese Entwicklung der eigenen Persönlichkeit selbst in die Hand zu nehmen. Es ermutigt dazu, ausgetretene Pfade zu verlassen, Neues zu wagen, und zeigt, wie jeder von uns es schaffen kann.
Bestseller-Autor Patrick Lynen hilft dir, diesen Prozess in Gang zu bringen - mit Gedankenexperimenten, Fragen und kleinen Aufgaben. Auf diese Weise kannst du alle gedanklichen Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Dabei wirst du schnell bemerken: Die Lösungen liegen viel näher, als du denkst!
Alle 111 Impulse haben eine kompakte Länge zwischen 60 und 150 Sekunden.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Patrick Lynen
- Sprecher
- Patrick Lynen
- Länge
- 2 Std. 37 Min.
- Verlag
- Lynen Media GmbH
- Erschienen
- 16. Mai 2019
- ISBN
- 4057664542298
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Häufige Fragen zu „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“
Worum geht es in „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“?
Die Glücksformel von US-Psychologe Martin Seligman, dem Gründer der positiven Psychologie, besagt: Glück = Vererbung + Lebensumstände + Willen (G = V + L + W). Während unsere Gene etwa 50% zu unserem Glücksempfinden beitragen, spielen die Lebensumstände eine eher unbedeutende Rolle. Unser Job oder die Wohnsituation…
Wer hat „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“ geschrieben?
„Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“ wurde von Patrick Lynen geschrieben. Von Patrick Lynen stammen außerdem die Reihen „Die Runde Ecke“, „Einschlafgeschichten für Erwachsene“ und „Die Runde Ecke.“.
Gehört „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“?
Das Hörbuch „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“ wird von Patrick Lynen gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 64 Hörbücher mit der Stimme von Patrick Lynen verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“?
Das Hörbuch „Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie“ dauert 2 Stunden und 37 Minuten. Damit ist es ein kurzes Sachbuch.