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Cover des Hörbuchs „Die Last des Alltags abwerfen“

Die Last des Alltags abwerfen

Die Ursachen von Stress und Überlastung erkennen und zu neuer Leichtigkeit finden

von Libby Weaver gesprochen von Claudia Gräf
8,8/ 10 7 Std. 3 Min. TRIAS Audiobook

„Die Last des Alltags abwerfen“ ist ein Ratgeber von Libby Weaver und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Das Hörbuch gehört zur Reihe TRIAS Audiobook und wird von Claudia Gräf gesprochen.

Es erschien 2020 bei TRIAS und dauert 7 Stunden und 3 Minuten.

Worum geht es in „Die Last des Alltags abwerfen“?

I want to fly… Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Realität zurück. Dabei ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie, das Hamsterrad des täglichen Lebens mit all seinen Deadlines und To-Do-Listen nur die eine, uns tatsächlich bewusste Seite des Problems. Was uns die frühere Leichtigkeit nimmt, sind jedoch selten die auf den ersten Blick erkennbaren Altlasten. Die australische Bestseller-Autorin Dr. Libby Weaver hilft uns in ihrem neuen einfühlsamen und zugleich aufrüttelnden Buch, die versteckten, oft emotionalen Ursachen unserer Überlastung aufzudecken. Alte Glaubenssätze, übernommene Wertvorstellungen, verdrängte Traurigkeit oder unausgesprochene Erwartungen spielen dabei eine Rolle. Als Biochemikerin beleuchtet Dr. Libby auch die körperlichen Ursachen, die uns die Energie rauben: Hormonschwankungen, eine gestörte Darmfunktion, schlechte Ernährung. Einfühlsame und umsetzbare Lösungsansätze, die Ihnen helfen, sich aus alten Denkmustern zu befreien und die Ketten des Alltags zu sprengen.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Libby Weaver
Sprecher
Claudia Gräf
Übersetzer
Imke Brodersen
Länge
7 Std. 3 Min.
Reihe
TRIAS Audiobook
Verlag
TRIAS
Erschienen
7. Oktober 2020
ISBN
9783432113753

Häufige Fragen zu „Die Last des Alltags abwerfen“

Worum geht es in „Die Last des Alltags abwerfen“?

I want to fly… Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Realität zurück. Dabei ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie, das Hamsterrad des täglichen Lebens mit all seinen…

Wer hat „Die Last des Alltags abwerfen“ geschrieben?

„Die Last des Alltags abwerfen“ wurde von Libby Weaver geschrieben.

Gehört „Die Last des Alltags abwerfen“ zu einer Buchreihe?

Ja, „Die Last des Alltags abwerfen“ gehört zur Reihe TRIAS Audiobook. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.

Wer spricht das Hörbuch „Die Last des Alltags abwerfen“?

Das Hörbuch „Die Last des Alltags abwerfen“ wird von Claudia Gräf gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 88 Hörbücher mit der Stimme von Claudia Gräf verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Die Last des Alltags abwerfen“?

Das Hörbuch „Die Last des Alltags abwerfen“ dauert 7 Stunden und 3 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.

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