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Cover des Hörbuchs „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“

Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen

von Chris Surel gesprochen von Tetje Mierendorf
8,8/ 10 7 Std. 50 Min.

„Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“ ist ein Ratgeber von Chris Surel und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Tetje Mierendorf.

Es erschien 2021 bei Saga Egmont und dauert 7 Stunden und 50 Minuten.

Worum geht es in „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“?

Kennen Sie das: Sie haben acht Stunden geschlafen und sind immer noch komplett platt? Oder sie liegen seit Stunden im Bett, die Gedanken drehen sich schneller als ein Highspeed-Karussel und sie können einfach nicht einschlafen? Kein Stress. Chris Surel zeigt ihnen, worauf es beim Schlafen wirklich ankommt. Er befreit sie von dem Druck auf eine bestimmte Schlafstundenanzahl zu kommen und erklärt, wie sie innerhalb kürzester Zeit Einschlafstörungen überwinden. Surel erklärt anschaulich, dass es auf den Tiefschlaf ankommt, wie lange der dauern muss und welche Tricks es dafür gibt. Das Hörbuch für alle, die erholt und leistungsfähig sein wollen, ohne zu viel zu verschlafen.-

Fakten zum Hörbuch

Autor
Chris Surel
Sprecher
Tetje Mierendorf
Länge
7 Std. 50 Min.
Verlag
Saga Egmont
Erschienen
11. Oktober 2021
ISBN
9788726964929

Häufige Fragen zu „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“

Worum geht es in „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“?

Kennen Sie das: Sie haben acht Stunden geschlafen und sind immer noch komplett platt? Oder sie liegen seit Stunden im Bett, die Gedanken drehen sich schneller als ein Highspeed-Karussel und sie können einfach nicht einschlafen? Kein Stress. Chris Surel zeigt ihnen, worauf es beim Schlafen wirklich ankommt. Er befreit…

Wer hat „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“ geschrieben?

„Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“ wurde von Chris Surel geschrieben.

Gehört „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“?

Das Hörbuch „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“ wird von Tetje Mierendorf gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 174 Hörbücher mit der Stimme von Tetje Mierendorf verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“?

Das Hörbuch „Die Tiefschlaf-Formel: Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen“ dauert 7 Stunden und 50 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.

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