Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
„Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“ ist ein Ratgeber von Daniel Roth und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Michael A. Grimm.
Es erschien 2018 bei Riva und dauert 4 Stunden und 39 Minuten.
Worum geht es in „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“?
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Daniel Roth
- Sprecher
- Michael A. Grimm
- Länge
- 4 Std. 39 Min.
- Verlag
- Riva
- Erschienen
- 15. August 2018
- ISBN
- 9783745303896
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Häufige Fragen zu „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“
Worum geht es in „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“?
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel…
Wer hat „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“ geschrieben?
„Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“ wurde von Daniel Roth geschrieben.
Gehört „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“?
Das Hörbuch „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“ wird von Michael A. Grimm gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 67 Hörbücher mit der Stimme von Michael A. Grimm verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“?
Das Hörbuch „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“ dauert 4 Stunden und 39 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.