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Cover des Hörbuchs „Getriggert?“

Getriggert?

Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER)

9,2/ 10 6 Std. 46 Min.

„Getriggert?“ ist ein Ratgeber von Anouk Algermissen und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Henriette Schreurs.

Es erschien 2024 beim mvg Verlag und dauert 6 Stunden und 46 Minuten.

Worum geht es in „Getriggert?“?

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.
Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Anouk Algermissen
Länge
6 Std. 46 Min.
Verlag
mvg Verlag
Erschienen
8. Mai 2024
ISBN
9783989220652

Häufige Fragen zu „Getriggert?“

Worum geht es in „Getriggert?“?

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der…

Wer hat „Getriggert?“ geschrieben?

„Getriggert?“ wurde von Anouk Algermissen geschrieben.

Gehört „Getriggert?“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Getriggert?“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Getriggert?“?

Das Hörbuch „Getriggert?“ wird von Henriette Schreurs gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 51 Hörbücher mit der Stimme von Henriette Schreurs verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Getriggert?“?

Das Hörbuch „Getriggert?“ dauert 6 Stunden und 46 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.

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