Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden
„Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“ ist ein Ratgeber von Héctor García und Francesc Miralles und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Christian Michalak.
Es erschien 2021 bei PEAK und dauert 3 Stunden und 56 Minuten.
Worum geht es in „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“?
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und bedeutet das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.
Die Autoren dieses Buches machten sich auf dem Weg nach Okinawa, um Lebensgefühl, Ernährungsweise, Traditionen und Lebensphilosophie der hundertjährigen Okinawaner persönlich kennenzulernen.
Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Hörbuch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- warum es für ein erfülltes Leben so wichtig ist, Ihr eigenes Ikigai zu finden;
- welche Geheimnisse der Langlebigkeit Hundertjährige haben;
- welche Ernährungsweise und Bewegungsübungen Gesundheit und Langlebigkeit fördern.
Dieses Hörbuch ist für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.
Fakten zum Hörbuch
- Autoren
- Héctor García und Francesc Miralles
- Sprecher
- Christian Michalak
- Übersetzer
- Maria Hoffmann-Darteville
- Länge
- 3 Std. 56 Min.
- Verlag
- PEAK
- Erschienen
- 3. August 2021
- ISBN
- 9781628612400
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Häufige Fragen zu „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“
Worum geht es in „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“?
Internationaler Bestseller! Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und bedeutet das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen…
Wer hat „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“ geschrieben?
„Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“ wurde von Héctor García und Francesc Miralles geschrieben.
Gehört „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“?
Das Hörbuch „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“ wird von Christian Michalak gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 32 Hörbücher mit der Stimme von Christian Michalak verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“?
Das Hörbuch „Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden“ dauert 3 Stunden und 56 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.