Lass mal über Anxiety reden
Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen
„Lass mal über Anxiety reden“ ist ein Ratgeber von Pauline Stockmann und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Pauline Stockmann.
Es erschien 2026 bei Hörbuch Hamburg und dauert 5 Stunden und 26 Minuten.
Worum geht es in „Lass mal über Anxiety reden“?
Anxiety ist mehr als Angst – sie beschreibt eine Gefühlslage der jungen Generation, den unangenehmen Gefühlsnebel und die innere Anspannung. Dieses Hörbuch ist für alle, die den Ursachen hinter dem diffusen, bedrohlichen Unwohlgefühl auf den Grund gehen möchten. Denn anstatt unsere Anxiety zu bekämpfen, müssen wir lernen, ihr zuzuhören. Hinter ihr verbergen sich Gefühle wie Self-Loss, Zweifel, Unsicherheit oder Wut. Durch Anxiety können wir besser erkennen, was uns beschäftigt, sie in unser Leben integrieren und die Gefühle dahinter explorieren. Das öffnet die Tür zu echter innerer Ruhe und selbstbewusster Verantwortung für unser Leben.
• Praktische Tools für einen gesunden Umgang mit Anxiety
• Voller Inspirationen, um sich selbst besser zu verstehen
• Mit »Anxiety Quickies« für akut schwierige Situationen
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Pauline Stockmann
- Sprecher
- Pauline Stockmann
- Länge
- 5 Std. 26 Min.
- Verlag
- Hörbuch Hamburg
- Erschienen
- 19. März 2026
- ISBN
- 9783844946413
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Häufige Fragen zu „Lass mal über Anxiety reden“
Worum geht es in „Lass mal über Anxiety reden“?
Was deine Unruhe dir wirklich sagen will Anxiety ist mehr als Angst – sie beschreibt eine Gefühlslage der jungen Generation, den unangenehmen Gefühlsnebel und die innere Anspannung. Dieses Hörbuch ist für alle, die den Ursachen hinter dem diffusen, bedrohlichen Unwohlgefühl auf den Grund gehen möchten. Denn anstatt…
Wer hat „Lass mal über Anxiety reden“ geschrieben?
„Lass mal über Anxiety reden“ wurde von Pauline Stockmann geschrieben.
Gehört „Lass mal über Anxiety reden“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Lass mal über Anxiety reden“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Lass mal über Anxiety reden“?
Das Hörbuch „Lass mal über Anxiety reden“ wird von Pauline Stockmann gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Lass mal über Anxiety reden“?
Das Hörbuch „Lass mal über Anxiety reden“ dauert 5 Stunden und 26 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.