Save your Heart
Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
„Save your Heart“ ist ein Ratgeber von Dr. med. Catharina Hamm und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Henriette Schreurs.
Es erschien 2025 bei Audio Verlag München und dauert 9 Stunden und 38 Minuten.
Worum geht es in „Save your Heart“?
Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Dr. med. Catharina Hamm
- Sprecher
- Henriette Schreurs
- Länge
- 9 Std. 38 Min.
- Verlag
- Audio Verlag München
- Erschienen
- 4. August 2025
- ISBN
- 9783748405238
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Häufige Fragen zu „Save your Heart“
Worum geht es in „Save your Heart“?
Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden:…
Wer hat „Save your Heart“ geschrieben?
„Save your Heart“ wurde von Dr. med. Catharina Hamm geschrieben.
Gehört „Save your Heart“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Save your Heart“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Save your Heart“?
Das Hörbuch „Save your Heart“ wird von Henriette Schreurs gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 51 Hörbücher mit der Stimme von Henriette Schreurs verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Save your Heart“?
Das Hörbuch „Save your Heart“ dauert 9 Stunden und 38 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.