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Cover des Hörbuchs „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“

Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung

„Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“ ist ein Ratgeber von Zentrum für Schlafstörungen und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Das Hörbuch ist Band 46 der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen und wird von Zentrum für Schlafstörungen gesprochen.

Es erschien 2023 bei MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC und dauert 1 Stunde und 26 Minuten.

Worum geht es in „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“?

Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten kannst.

Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Zentrum für Schlafstörungen
Länge
1 Std. 26 Min.
Reihe
Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen (Band 46)
Verlag
MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC
Erschienen
21. Juni 2023
ISBN
4066339789494

Häufige Fragen zu „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“

Worum geht es in „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“?

Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der…

Wer hat „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“ geschrieben?

„Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“ wurde von Zentrum für Schlafstörungen geschrieben.

Gehört „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“ zu einer Buchreihe?

Ja, „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“ ist Band 46 der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.

Wer spricht das Hörbuch „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“?

Das Hörbuch „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“ wird von Zentrum für Schlafstörungen gesprochen.

Wie lang ist das Hörbuch „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“?

Das Hörbuch „Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung“ dauert 1 Stunde und 26 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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