Selbstbewusst NEIN sagen
Grenzen setzen - Grenzen achten
„Selbstbewusst NEIN sagen“ ist ein Ratgeber von Gisela Ruffer und Herbert Ruffer und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Thomas Krause und Jule Vollmer.
Es erschien 2019 beim Junfermann Verlag und dauert 4 Stunden und 57 Minuten.
Worum geht es in „Selbstbewusst NEIN sagen“?
Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!"
Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte?
Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.
Dazu lernt er Fertigkeiten, mit denen er konkret handeln kann, wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden.
- Unterhaltsam geschrieben und illustriert.
- Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes.
- Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten, was ihn zur Selbstreflexion animiert.
- Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der Umsetzung.
Fakten zum Hörbuch
- Autoren
- Gisela Ruffer und Herbert Ruffer
- Sprecher
- Thomas Krause, Jule Vollmer
- Länge
- 4 Std. 57 Min.
- Verlag
- Junfermann Verlag
- Erschienen
- 10. Dezember 2019
- ISBN
- 9783749501021
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Häufige Fragen zu „Selbstbewusst NEIN sagen“
Worum geht es in „Selbstbewusst NEIN sagen“?
Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des…
Wer hat „Selbstbewusst NEIN sagen“ geschrieben?
„Selbstbewusst NEIN sagen“ wurde von Gisela Ruffer und Herbert Ruffer geschrieben.
Gehört „Selbstbewusst NEIN sagen“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Selbstbewusst NEIN sagen“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Selbstbewusst NEIN sagen“?
Das Hörbuch „Selbstbewusst NEIN sagen“ wird von Thomas Krause und Jule Vollmer gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Selbstbewusst NEIN sagen“?
Das Hörbuch „Selbstbewusst NEIN sagen“ dauert 4 Stunden und 57 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.