Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel
Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
„Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“ ist ein Ratgeber von Kathleen Kunze und Christof Leim und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Katja Amberger.
Es erschien 2024 beim mvg Verlag und dauert 8 Stunden und 34 Minuten.
Worum geht es in „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“?
Kathleen Kunze, systemische Beraterin und Expertin für Nervensystemregulation, nimmt dich in vier Teilen mit auf eine Reise, dein Nervensystem zu verstehen und zu regulieren. Lerne, wieder mit deiner inneren Kommandozentrale in Kontakt zu treten, deinen Körper als Verbündeten zu sehen und finde zurück zu einem sich(er) fühlenden Selbst – mit praktischen, leicht umsetzbaren Tools und sanften, körperorientierten Übungen.
Der Weg zu einem Leben in Balance und Wohlbefinden beginnt in dir.
Fakten zum Hörbuch
- Autoren
- Kathleen Kunze und Christof Leim
- Sprecher
- Katja Amberger
- Länge
- 8 Std. 34 Min.
- Verlag
- mvg Verlag
- Erschienen
- 12. Dezember 2024
- ISBN
- 9783989221178
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Häufige Fragen zu „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“
Worum geht es in „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“?
Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Signale – es sehnt sich nach Sicherheit. Doch oft fehlt uns diese innere Sicherheit, besonders wenn wir schwierige…
Wer hat „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“ geschrieben?
„Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“ wurde von Kathleen Kunze und Christof Leim geschrieben.
Gehört „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“?
Das Hörbuch „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“ wird von Katja Amberger gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 22 Hörbücher mit der Stimme von Katja Amberger verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“?
Das Hörbuch „Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel“ dauert 8 Stunden und 34 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.