Soziale Ängste loswerden
Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
„Soziale Ängste loswerden“ ist ein Ratgeber von Stefan G. Hofmann und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Olaf Pessler.
Es erschien 2024 bei Hörbuch Hamburg und dauert 7 Stunden und 18 Minuten.
Worum geht es in „Soziale Ängste loswerden“?
Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren. Schritt für Schritt führt er durch seine Übungen und zeigt, wie Denkfehler behoben werden können und so das Selbstvertrauen wächst. Hofmanns Strategien, Übungen und Tipps helfen, wieder gerne vor die Tür zu gehen und sich im nächsten Teammeeting selbstbewusst zu Wort zu melden.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Stefan G. Hofmann
- Sprecher
- Olaf Pessler
- Übersetzer
- Stephan Gebauer
- Länge
- 7 Std. 18 Min.
- Verlag
- Hörbuch Hamburg
- Erschienen
- 6. März 2024
- ISBN
- 9783844938708
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Häufige Fragen zu „Soziale Ängste loswerden“
Worum geht es in „Soziale Ängste loswerden“?
Keine Angst vor anderen Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen…
Wer hat „Soziale Ängste loswerden“ geschrieben?
„Soziale Ängste loswerden“ wurde von Stefan G. Hofmann geschrieben.
Gehört „Soziale Ängste loswerden“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Soziale Ängste loswerden“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Soziale Ängste loswerden“?
Das Hörbuch „Soziale Ängste loswerden“ wird von Olaf Pessler gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 51 Hörbücher mit der Stimme von Olaf Pessler verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Soziale Ängste loswerden“?
Das Hörbuch „Soziale Ängste loswerden“ dauert 7 Stunden und 18 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.