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Cover des Hörbuchs „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“

Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand

von Spektrum Kompakt gesprochen von Karsten Wolf
8,8/ 10 2 Std. 8 Min.

„Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“ ist ein Ratgeber und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Karsten Wolf.

Es erschien 2022 bei Saga Egmont und dauert 2 Stunden und 8 Minuten.

Worum geht es in „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“?

Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen? In dieser Ausgabe von Spektrum Kompakt wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema "Gesund leben" auf den Grund gegangen.-

Fakten zum Hörbuch

Sprecher
Karsten Wolf
Länge
2 Std. 8 Min.
Verlag
Saga Egmont
Erschienen
15. November 2022
ISBN
9788728487488

Häufige Fragen zu „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“

Worum geht es in „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“?

Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere…

Gehört „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“?

Das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“ wird von Karsten Wolf gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 27 Hörbücher mit der Stimme von Karsten Wolf verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“?

Das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand“ dauert 2 Stunden und 8 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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