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Cover des Hörbuchs „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“

Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit

von Spektrum Kompakt gesprochen von Maren Ulrich
8,4/ 10 2 Std. 18 Min.

„Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“ ist ein Ratgeber und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Maren Ulrich.

Es erschien 2021 bei Saga Egmont und dauert 2 Stunden und 18 Minuten.

Worum geht es in „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“?

Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Diese Ausgabe des Spektrum Kompakt-Hörbuchs beschäftigt sich damit, was wir tun können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.-

Fakten zum Hörbuch

Sprecher
Maren Ulrich
Länge
2 Std. 18 Min.
Verlag
Saga Egmont
Erschienen
10. Dezember 2021
ISBN
9788726930115

Häufige Fragen zu „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“

Worum geht es in „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“?

Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da…

Gehört „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“?

Das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“ wird von Maren Ulrich gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 6 Hörbücher mit der Stimme von Maren Ulrich verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“?

Das Hörbuch „Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit“ dauert 2 Stunden und 18 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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