Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden
„Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“ ist ein Sachbuch von Anette Hofmann und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Gerrit Kock.
Es erschien 2022 bei Büromüsli und dauert 2 Stunden und 41 Minuten.
Worum geht es in „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“?
Deshalb ist es wichtig, sich als Betroffener mit seinem Trauma auseinander zu setzen und Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Nur so ist ein unbeschwertes und glückliches Leben möglich.
Wenn Sie dies lesen, haben Sie vermutlich selbst ein Trauma erlitten, entweder vor längerer Zeit oder erst kürzlich. Oder Sie möchten einen nahestehenden Menschen, der unter einem Trauma leidet, verstehen lernen. Dafür ist dieses praktische und gut verständliche Buch bestens geeignet.
Was Sie in diesem Trauma-Ratgeber Hilfreiches erwartet:
- Sie verstehen, wie genau Traumata definiert werden, welche unterschiedlichen Arten es gibt und wie sie entstehen
- Sie lernen mögliche Ursachen und Symptome von Traumata kennen
- Ihnen werden viele verschiedene Therapiemöglichkeiten vorgestellt, zum Beispiel die Verhaltenstherapeutische Traumatherapie, "Narm", "SE", "EMDR", die EFT Klopftherapie und viele mehr
- Außerdem erhalten Sie praktische Tipps in puncto Trauma für einen glücklicheren Alltag
Ziel dieses Buches
Die einfühlsame Autorin Anette Hofmann möchte Betroffene mit ihrem Ratgeber unterstützen, Trauma-Erlebnisse zu verstehen, besser im Alltag zurechtzukommen und bewährte Therapiemöglichkeiten für sich zu entdecken. Außerdem stellt sie leicht verständliche Informationen sowie praktische Tipps & Übungen zur Verfügung, mit denen Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht finden können.
Über die Autorin
Anette Hofmann ist Suchttherapeutin, Diplom Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat eine eigene Praxis und arbeitet als Fachberaterin für Traumapädagogik, wobei ihr die Therapiehündin Luna immer beiseite steht.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Anette Hofmann
- Sprecher
- Gerrit Kock
- Länge
- 2 Std. 41 Min.
- Verlag
- Büromüsli
- Erschienen
- 9. März 2022
- ISBN
- 9783969305409
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Häufige Fragen zu „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“
Worum geht es in „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“?
Viele Menschen machen in ihrem Leben emotional belastende Erfahrungen, sei es in der Kindheit oder im Erwachsenenalter. Doch manche Erlebnisse sind so traumatisch, dass sie sich nur schwer verarbeiten lassen und oft verdrängt werden. Traumata können eine verletzte Seele das ganze Leben lang verfolgen und verschiedene…
Wer hat „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“ geschrieben?
„Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“ wurde von Anette Hofmann geschrieben.
Gehört „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“?
Das Hörbuch „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“ wird von Gerrit Kock gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 14 Hörbücher mit der Stimme von Gerrit Kock verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“?
Das Hörbuch „Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden“ dauert 2 Stunden und 41 Minuten. Damit ist es ein kurzes Sachbuch.