Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
„Von Null auf Omm“ ist ein Ratgeber von Manuel Ronnefeldt, Jonas Leve und 7Mind und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Peter Wolter Wolter.
Es erschien 2019 beim mvg Verlag und dauert 4 Stunden und 2 Minuten.
Worum geht es in „Von Null auf Omm“?
Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen – der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.
Fakten zum Hörbuch
- Autoren
- Manuel Ronnefeldt, Jonas Leve und 7Mind
- Sprecher
- Peter Wolter Wolter
- Länge
- 4 Std. 2 Min.
- Verlag
- mvg Verlag
- Erschienen
- 30. Mai 2019
- ISBN
- 9783961214938
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Häufige Fragen zu „Von Null auf Omm“
Worum geht es in „Von Null auf Omm“?
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel…
Wer hat „Von Null auf Omm“ geschrieben?
„Von Null auf Omm“ wurde von Manuel Ronnefeldt, Jonas Leve und 7Mind geschrieben.
Gehört „Von Null auf Omm“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Von Null auf Omm“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Von Null auf Omm“?
Das Hörbuch „Von Null auf Omm“ wird von Peter Wolter Wolter gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Von Null auf Omm“?
Das Hörbuch „Von Null auf Omm“ dauert 4 Stunden und 2 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.