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Cover des Hörbuchs „Waldbaden“

Waldbaden

Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

9,2/ 10 3 Std. 47 Min.

„Waldbaden“ ist ein Ratgeber von Annette Bernjus und Anna Cavelius und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Daniela Kiefer.

Es erschien 2019 beim mvg Verlag und dauert 3 Stunden und 47 Minuten.

Worum geht es in „Waldbaden“?

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!

Fakten zum Hörbuch

Autoren
Annette Bernjus und Anna Cavelius
Sprecher
Daniela Kiefer
Länge
3 Std. 47 Min.
Verlag
mvg Verlag
Erschienen
11. September 2019
ISBN
9783961215270

Häufige Fragen zu „Waldbaden“

Worum geht es in „Waldbaden“?

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette…

Wer hat „Waldbaden“ geschrieben?

„Waldbaden“ wurde von Annette Bernjus und Anna Cavelius geschrieben.

Gehört „Waldbaden“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Waldbaden“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Waldbaden“?

Das Hörbuch „Waldbaden“ wird von Daniela Kiefer gesprochen.

Wie lang ist das Hörbuch „Waldbaden“?

Das Hörbuch „Waldbaden“ dauert 3 Stunden und 47 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.

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