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Cover des Hörbuchs „Wenn nicht jetzt, wann dann?“

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie | ... mit der bekannten Gesundheits- und Fitnessexpertin

von Mimi Lawrence gesprochen von Mimi Lawrence
9,2/ 10 8 Std. 34 Min.

„Wenn nicht jetzt, wann dann?“ ist ein Ratgeber von Mimi Lawrence und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Mimi Lawrence.

Es erschien 2025 beim Argon Verlag und dauert 8 Stunden und 34 Minuten.

Worum geht es in „Wenn nicht jetzt, wann dann?“?

Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme machen Frauen in der Menopause zu schaffen. Mimi Lawrence kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter vermittelt sie leicht zugängliche Ansätze für Ernährung, mentale Gesundheit und körperliche Fitness.
Statt sich auf oft teure, komplizierte oder widersprüchliche Fitnesskonzepte zu stützen, setzt sie darauf, nachhaltige und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, und zeigt, wie Selbstfürsorge und positives Denken dazu beitragen, die Wechseljahre nicht einfach nur zu bewältigen, sondern sie mit Freude und Gelassenheit zu erleben.
Zu diesem Hörbuch gibt es Zusatzmaterial. Eine Anleitung zum Download finden Sie im FAQ des Shops und der argon-Webseite.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Mimi Lawrence
Sprecher
Mimi Lawrence
Länge
8 Std. 34 Min.
Verlag
Argon Verlag
Erschienen
25. September 2025
ISBN
9783732486243

Häufige Fragen zu „Wenn nicht jetzt, wann dann?“

Worum geht es in „Wenn nicht jetzt, wann dann?“?

Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme machen Frauen in der Menopause zu schaffen. Mimi Lawrence kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter vermittelt sie leicht zugängliche Ansätze für Ernährung,…

Wer hat „Wenn nicht jetzt, wann dann?“ geschrieben?

„Wenn nicht jetzt, wann dann?“ wurde von Mimi Lawrence geschrieben.

Gehört „Wenn nicht jetzt, wann dann?“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Wenn nicht jetzt, wann dann?“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Wenn nicht jetzt, wann dann?“?

Das Hörbuch „Wenn nicht jetzt, wann dann?“ wird von Mimi Lawrence gesprochen.

Wie lang ist das Hörbuch „Wenn nicht jetzt, wann dann?“?

Das Hörbuch „Wenn nicht jetzt, wann dann?“ dauert 8 Stunden und 34 Minuten. Damit ist es ein mittellanger Ratgeber.

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