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Cover des Hörbuchs „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“

Wie kann ich mit Yoga abnehmen?

7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky

von Denise Nascher gesprochen von Anna-Lena Hutter
7,2/ 10 30 Min.

„Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“ ist ein Ratgeber von Denise Nascher und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Anna-Lena Hutter.

Es erschien 2020 bei GD Publishing und dauert 30 Minuten.

Worum geht es in „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“?

Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen:
1. Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet?
2. Welche Übungen sind gut?
3. Wie oft und wie lange muss ich üben?
4. Gibt es eine Yoga Diät?
5. Wie gut ist Yoga für die Figur?
6. Gibt es Übungen speziell für einen flachen Bauch?
7. Welche Vorteile bietet Yoga gegenüber anderen Methoden?

Fakten zum Hörbuch

Autor
Denise Nascher
Sprecher
Anna-Lena Hutter
Länge
30 Min.
Verlag
GD Publishing
Erschienen
16. September 2020
ISBN
9783962468965

Häufige Fragen zu „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“

Worum geht es in „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“?

Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den…

Wer hat „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“ geschrieben?

„Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“ wurde von Denise Nascher geschrieben.

Gehört „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“?

Das Hörbuch „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“ wird von Anna-Lena Hutter gesprochen.

Wie lang ist das Hörbuch „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“?

Das Hörbuch „Wie kann ich mit Yoga abnehmen?“ dauert 30 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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