Your Pocket Therapist
Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben | 5 Schritte für mentale Gesundheit
„Your Pocket Therapist“ ist ein Sachbuch von Annie Zimmerman und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Ulrike Kapfer.
Es erschien 2024 bei OSTERWOLDaudio und dauert 9 Stunden und 31 Minuten.
Worum geht es in „Your Pocket Therapist“?
Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman – nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung zeigt sie, dass psychisches Wohlbefinden möglich ist, wenn wir uns darauf einlassen, unsere Emotionen wirklich zu verstehen und alte Verhaltensweisen loszulassen. »Your Pocket Therapist« kombiniert praktische Tools und Übungen mit Anekdoten aus der Therapie und gibt den Hörenden mithilfe eines 5-Schritte-Plans das Rüstzeug an die Hand, um sinnvolle Veränderungen vorzunehmen, tiefe Heilung zu bewirken und ihr Leben zu verbessern.
Ein unverzichtbarer Leitfaden für mentale Gesundheit und bessere Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern – gelesen von Ulrike Kapfer.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Annie Zimmerman
- Sprecher
- Ulrike Kapfer
- Übersetzer
- Anja Lerz
- Länge
- 9 Std. 31 Min.
- Verlag
- OSTERWOLDaudio
- Erschienen
- 29. Februar 2024
- ISBN
- 9783844938395
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Häufige Fragen zu „Your Pocket Therapist“
Worum geht es in „Your Pocket Therapist“?
Entschlüssle deine Vergangenheit für eine bessere Zukunft Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman – nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung zeigt sie, dass psychisches Wohlbefinden möglich ist, wenn wir…
Wer hat „Your Pocket Therapist“ geschrieben?
„Your Pocket Therapist“ wurde von Annie Zimmerman geschrieben.
Gehört „Your Pocket Therapist“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Your Pocket Therapist“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Your Pocket Therapist“?
Das Hörbuch „Your Pocket Therapist“ wird von Ulrike Kapfer gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 104 Hörbücher mit der Stimme von Ulrike Kapfer verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Your Pocket Therapist“?
Das Hörbuch „Your Pocket Therapist“ dauert 9 Stunden und 31 Minuten. Damit ist es ein mittellanges Sachbuch.