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Cover des Hörbuchs „30 Minuten Stressbewältigung“

30 Minuten Stressbewältigung

6,2/ 10 1 Std. 4 Min. audissimo

„30 Minuten Stressbewältigung“ ist ein Ratgeber von Antony Fedrigotti und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Das Hörbuch gehört zur Reihe audissimo und wird von Uwe Koschel, Sonngard Dressler und Art Veder gesprochen.

Es erschien 2012 beim GABAL Verlag und dauert 1 Stunde und 4 Minuten.

Worum geht es in „30 Minuten Stressbewältigung“?

Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Antony Fedrigotti
Länge
1 Std. 4 Min.
Reihe
audissimo
Verlag
GABAL Verlag
Erschienen
9. Februar 2012
ISBN
9783862002689

Häufige Fragen zu „30 Minuten Stressbewältigung“

Worum geht es in „30 Minuten Stressbewältigung“?

Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie…

Wer hat „30 Minuten Stressbewältigung“ geschrieben?

„30 Minuten Stressbewältigung“ wurde von Antony Fedrigotti geschrieben.

Gehört „30 Minuten Stressbewältigung“ zu einer Buchreihe?

Ja, „30 Minuten Stressbewältigung“ gehört zur Reihe audissimo. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.

Wer spricht das Hörbuch „30 Minuten Stressbewältigung“?

Das Hörbuch „30 Minuten Stressbewältigung“ wird von Uwe Koschel, Sonngard Dressler und Art Veder gesprochen.

Wie lang ist das Hörbuch „30 Minuten Stressbewältigung“?

Das Hörbuch „30 Minuten Stressbewältigung“ dauert 1 Stunde und 4 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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