Abend-Entspannung
Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf
„Abend-Entspannung“ ist ein Ratgeber von Heike Höfler und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Das Hörbuch gehört zur Reihe TRIAS Übungen und wird von Irina Scholz gesprochen.
Es erschien 2019 bei TRIAS und dauert 1 Stunde und 13 Minuten.
Worum geht es in „Abend-Entspannung“?
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Heike Höfler
- Sprecher
- Irina Scholz
- Länge
- 1 Std. 13 Min.
- Reihe
- TRIAS Übungen
- Verlag
- TRIAS
- Erschienen
- 1. August 2019
- ISBN
- 9783432108346
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Häufige Fragen zu „Abend-Entspannung“
Worum geht es in „Abend-Entspannung“?
Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen können hier Wunder wirken. Sie sind leicht zu lernen und helfen Ihnen, zu innerer Ruhe zu…
Wer hat „Abend-Entspannung“ geschrieben?
„Abend-Entspannung“ wurde von Heike Höfler geschrieben.
Gehört „Abend-Entspannung“ zu einer Buchreihe?
Ja, „Abend-Entspannung“ gehört zur Reihe TRIAS Übungen. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.
Wer spricht das Hörbuch „Abend-Entspannung“?
Das Hörbuch „Abend-Entspannung“ wird von Irina Scholz gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 65 Hörbücher mit der Stimme von Irina Scholz verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Abend-Entspannung“?
Das Hörbuch „Abend-Entspannung“ dauert 1 Stunde und 13 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.