Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
„Alt werde ich später“ ist ein Ratgeber von Marianne Koch und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Marianne Koch und Klaus Schneider.
Es erschien 2022 beim Lagato Verlag und dauert 3 Stunden und 11 Minuten.
Worum geht es in „Alt werde ich später“?
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.
Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute – und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Und beantwortet Fragen von Klaus Schneider, ihrem Moderationskollegen aus der bekannten Bayern 2 Sendung Gesundheitsgespräch.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Marianne Koch
- Sprecher
- Marianne Koch, Klaus Schneider
- Länge
- 3 Std. 11 Min.
- Verlag
- Lagato Verlag
- Erschienen
- 18. Januar 2022
- ISBN
- 9783955672041
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Häufige Fragen zu „Alt werde ich später“
Worum geht es in „Alt werde ich später“?
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. Marianne Koch beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit…
Wer hat „Alt werde ich später“ geschrieben?
„Alt werde ich später“ wurde von Marianne Koch geschrieben.
Gehört „Alt werde ich später“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Alt werde ich später“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Alt werde ich später“?
Das Hörbuch „Alt werde ich später“ wird von Marianne Koch und Klaus Schneider gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Alt werde ich später“?
Das Hörbuch „Alt werde ich später“ dauert 3 Stunden und 11 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.