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Cover des Hörbuchs „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“

Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Bleiben Sie gesund!

8,6/ 10 1 Std. 2 Min.

„Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“ ist ein Ratgeber von Dr. med. Ulrich Strunz und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Thomas Birnstiel.

Es erschien 2020 beim ABOD von RBmedia Verlag und dauert 1 Stunde und 2 Minuten.

Worum geht es in „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“?

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr – machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem – wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten – so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune. Bleiben Sie gesund: Mit den 15 wichtigsten Tipps von Dr. Strunz.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Dr. med. Ulrich Strunz
Sprecher
Thomas Birnstiel
Länge
1 Std. 2 Min.
Verlag
ABOD von RBmedia Verlag
Erschienen
14. Juli 2020
ISBN
9783954717590

Häufige Fragen zu „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“

Worum geht es in „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“?

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr – machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem – wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es…

Wer hat „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“ geschrieben?

„Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“ wurde von Dr. med. Ulrich Strunz geschrieben.

Gehört „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“?

Das Hörbuch „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“ wird von Thomas Birnstiel gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 28 Hörbücher mit der Stimme von Thomas Birnstiel verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“?

Das Hörbuch „Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem“ dauert 1 Stunde und 2 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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