Good Night – Einfach leicht einschlafen
„Good Night – Einfach leicht einschlafen“ ist ein Ratgeber von Katja Schütz und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Carmen Molinar.
Es erschien 2016 bei Vivaflow Media und dauert 53 Minuten.
Worum geht es in „Good Night – Einfach leicht einschlafen“?
Dieser Audioguide soll Ihnen als Einschlafritual helfen ihr Unterbewusstsein so zu steuern dass Sie abends auf Dauer entspannter einschlafen. Sie können entweder die geführte Meditation zum Einschlafen wählen oder mit beruhigenden Affirmationen in den Schaf gleiten.
Inhalt
1) Einführung Good Night- 1:00 Min
2) Meditation zum Einschlafen – 37:50 Min
3) Einführung Affirmationen – 1:19 Min
4) Affirmationen zum Einschlafen – 14:57 Min
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Katja Schütz
- Sprecher
- Carmen Molinar
- Länge
- 53 Min.
- Verlag
- Vivaflow Media
- Erschienen
- 27. November 2016
- ISBN
- 4057664464972
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Häufige Fragen zu „Good Night – Einfach leicht einschlafen“
Worum geht es in „Good Night – Einfach leicht einschlafen“?
Viele Menschen mit Schlafproblemen nehmen die Sorgen des Alltags mit in die Nacht. Sie schließen den Tag nicht richtig ab. Gesunde Schlafrituale sind gerade am Abend wichtig: Sie helfen, den Stress, der sich über den Tag hinweg angesammelt hat, abzubauen. Geschieht das nicht, läuft der Körper weiter auf Hochtouren…
Wer hat „Good Night – Einfach leicht einschlafen“ geschrieben?
„Good Night – Einfach leicht einschlafen“ wurde von Katja Schütz geschrieben. Von Katja Schütz stammen außerdem die Reihen „Mini Meditation“ und „Power Kick“.
Gehört „Good Night – Einfach leicht einschlafen“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Good Night – Einfach leicht einschlafen“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Good Night – Einfach leicht einschlafen“?
Das Hörbuch „Good Night – Einfach leicht einschlafen“ wird von Carmen Molinar gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 34 Hörbücher mit der Stimme von Carmen Molinar verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Good Night – Einfach leicht einschlafen“?
Das Hörbuch „Good Night – Einfach leicht einschlafen“ dauert 53 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.