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Cover des Hörbuchs „Intervallfasten“

Intervallfasten

Für ein langes Leben – schlank und gesund | Das Einsteigerhörbuch zum Intervallfasten – Abnehmen ohne Jojo-Effekt

von Petra Bracht gesprochen von Ulrike Hübschmann
8,6/ 10 2 Std. 40 Min.

„Intervallfasten“ ist ein Ratgeber von Petra Bracht und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Ulrike Hübschmann.

Es erschien 2018 beim Argon Verlag und dauert 2 Stunden und 40 Minuten.

Worum geht es in „Intervallfasten“?

Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbereitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist statt Hunger oder Völlegefühl. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedene Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. So werden Sie regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!

Fakten zum Hörbuch

Autor
Petra Bracht
Länge
2 Std. 40 Min.
Verlag
Argon Verlag
Erschienen
27. Juni 2018
ISBN
9783732481682

Häufige Fragen zu „Intervallfasten“

Worum geht es in „Intervallfasten“?

Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbereitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16…

Wer hat „Intervallfasten“ geschrieben?

„Intervallfasten“ wurde von Petra Bracht geschrieben.

Gehört „Intervallfasten“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Intervallfasten“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Intervallfasten“?

Das Hörbuch „Intervallfasten“ wird von Ulrike Hübschmann gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 67 Hörbücher mit der Stimme von Ulrike Hübschmann verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Intervallfasten“?

Das Hörbuch „Intervallfasten“ dauert 2 Stunden und 40 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.

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