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Cover des Hörbuchs „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“

Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

9,4/ 10 5 Std. 5 Min.

„Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“ ist ein Roman von Marion Reddy und Iris Zachenhofer und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Claudia Rohnefeld.

Es erschien 2020 bei edition a audio und dauert 5 Stunden und 5 Minuten.

Worum geht es in „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“?

Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt - die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.

Fakten zum Hörbuch

Autoren
Marion Reddy und Iris Zachenhofer
Länge
5 Std. 5 Min.
Fassung
ungekürzt
Verlag
edition a audio
Erschienen
26. Oktober 2020
ISBN
9783991173571

Häufige Fragen zu „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“

Worum geht es in „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“?

Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es…

Wer hat „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“ geschrieben?

„Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“ wurde von Marion Reddy und Iris Zachenhofer geschrieben.

Gehört „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“?

Das Hörbuch „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“ wird von Claudia Rohnefeld gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 46 Hörbücher mit der Stimme von Claudia Rohnefeld verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“?

Das Hörbuch „Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern“ dauert 5 Stunden und 5 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Roman.

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