Sag deiner Angst, sie kann gehen!
33 Sätze gegen Angst und Panik
„Sag deiner Angst, sie kann gehen!“ ist ein Ratgeber von Christina Hillesheim und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Christina Hillesheim.
Es erschien 2025 beim Argon Verlag und dauert 4 Stunden und 23 Minuten.
Worum geht es in „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“?
Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann
Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burn-out mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und – das Wichtigste: wie man sie wieder loswird!
Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag helfen, hat sie in ihrem neuesten Hörbuch gesammelt, um Betroffene mit Fallbeispielen und konkreten Übungen in akuten Angstsituationen zu helfen.
Ein unverzichtbarer Wegweiser, um Angst und Panikattacken zu überwinden!
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Christina Hillesheim
- Sprecher
- Christina Hillesheim
- Länge
- 4 Std. 23 Min.
- Verlag
- Argon Verlag
- Erschienen
- 13. Mai 2025
- ISBN
- 9783732477692
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Häufige Fragen zu „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“
Worum geht es in „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“?
Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann. Die Bestsellerautorin Christina Hillesheim zeigt ganz konkret, wie man seine Angst besiegen kann Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burn-out und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf…
Wer hat „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“ geschrieben?
„Sag deiner Angst, sie kann gehen!“ wurde von Christina Hillesheim geschrieben.
Gehört „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“?
Das Hörbuch „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“ wird von Christina Hillesheim gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“?
Das Hörbuch „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“ dauert 4 Stunden und 23 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.