9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
„9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“ ist ein Sachbuch von Ingo Froböse und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Olaf Pessler.
Es erschien 2024 bei Hörbuch Hamburg und dauert 3 Stunden und 37 Minuten.
Worum geht es in „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“?
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«
. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Ingo Froböse
- Sprecher
- Olaf Pessler
- Länge
- 3 Std. 37 Min.
- Verlag
- Hörbuch Hamburg
- Erschienen
- 27. März 2024
- ISBN
- 9783844938159
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Häufige Fragen zu „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“
Worum geht es in „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“?
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher« . Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn…
Wer hat „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“ geschrieben?
„9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“ wurde von Ingo Froböse geschrieben.
Gehört „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“ zu einer Buchreihe?
Nein, „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“?
Das Hörbuch „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“ wird von Olaf Pessler gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 51 Hörbücher mit der Stimme von Olaf Pessler verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“?
Das Hörbuch „9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht“ dauert 3 Stunden und 37 Minuten. Damit ist es ein eher kurzes Sachbuch.