Darm dich schlank
Dauerhaft & gesund abnehmen ohne Kalorienzählen
„Darm dich schlank“ ist ein Ratgeber von Bernhard Brendinger und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Sandro Weiß.
Es erschien 2018 bei Bernhard Brendinger und dauert 1 Stunde und 1 Minute.
Worum geht es in „Darm dich schlank“?
Darm gut, alles gut!
Der menschliche Darm hat eine unglaubliche Gesamtfläche von 500 Quadratmeter, die Haut nur 2 Quadratmeter. Trotzdem schenken wir der Haut viel mehr Aufmerksamkeit als dem Darm. Kein Wunder also, dass wir noch viel zu wenig über dieses wichtige Organ wissen!
Du lernst unter anderem:
Welchen Einfluss unsere Darmflora auf das Abnehmen hat
Welche Lebensmittel wir allgemein meiden sollten
Welche Nahrung unseren Darm heilt
Welche Rezepte du in wenigen Minuten umgesetzt hast
Geheimtipp intermittierendes Fasten
Kämpfst du auch immer wieder mit deinem Gewicht und hast schon etliche Diäten ausprobiert, die im Endeffekt zum bekannten JoJo-Effekt geführt haben?
Auch ich kenne dieses Problem sehr gut, weshalb ich mich intensiv mit der Ernährung sowie der Bedeutung unseres Darms auseinandergesetzt habe.
Für wen dieses Buch nichts ist?
Für Personen, die sich lieber weiterhin von Fast Food ernähren, statt gesunde Alternativen auszuprobieren
Für Personen, die sich keine Zeit nehmen wollen um ihr essen selber zu kochen
Für Personen, die weiterhin Kilos zunehmen möchten, anstatt dauerhaft abzunehmen
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Bernhard Brendinger
- Sprecher
- Sandro Weiß
- Länge
- 1 Std. 1 Min.
- Verlag
- Bernhard Brendinger
- Erschienen
- 31. Juli 2018
- ISBN
- 4061707058622
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Häufige Fragen zu „Darm dich schlank“
Worum geht es in „Darm dich schlank“?
Schalte deinen Darm JETZT auf "RESET" und verliere überschüssiges Fett! Darm gut, alles gut! Der menschliche Darm hat eine unglaubliche Gesamtfläche von 500 Quadratmeter, die Haut nur 2 Quadratmeter. Trotzdem schenken wir der Haut viel mehr Aufmerksamkeit als dem Darm. Kein Wunder also, dass wir noch viel zu wenig…
Wer hat „Darm dich schlank“ geschrieben?
„Darm dich schlank“ wurde von Bernhard Brendinger geschrieben.
Gehört „Darm dich schlank“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Darm dich schlank“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Darm dich schlank“?
Das Hörbuch „Darm dich schlank“ wird von Sandro Weiß gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Darm dich schlank“?
Das Hörbuch „Darm dich schlank“ dauert 1 Stunde und 1 Minute. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.