Intervallfasten
Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - Buch ist bestens für Anfänger geeignet
„Intervallfasten“ ist ein Ratgeber von Julia Kraft und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Alexandra-Elena Bork.
Es erschien 2018 bei Kober Records und dauert 33 Minuten.
Worum geht es in „Intervallfasten“?
In diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten.
Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist.
Außerdem finden Sie in diesem Buch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten.
Wir werden zusammen die beste Methode für Sie persönlich erörtern, die infrage kommen auf Grundlage Ihres alters, Gesundheitszustands und Ihrer täglichen zeitlichen Umstände.
Ich nehme Sie an die Hand und widme sogar ein ganzes Kapitel der Motivation, damit Sie Ihre Ziele erreichen werden.
Seien Sie sich bewusst, dass Sie mit diesem Buch bestens aufgehoben sind und alles und noch mehr bekommen werden, was Sie sich erwarten zu diesem Thema.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Julia Kraft
- Sprecher
- Alexandra-Elena Bork
- Länge
- 33 Min.
- Verlag
- Kober Records
- Erschienen
- 1. Oktober 2018
- ISBN
- 4061707073137
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Häufige Fragen zu „Intervallfasten“
Worum geht es in „Intervallfasten“?
Erwarten Sie das Beste In diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten. Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist. Außerdem finden Sie in diesem Buch immer wieder…
Wer hat „Intervallfasten“ geschrieben?
„Intervallfasten“ wurde von Julia Kraft geschrieben.
Gehört „Intervallfasten“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Intervallfasten“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Intervallfasten“?
Das Hörbuch „Intervallfasten“ wird von Alexandra-Elena Bork gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 6 Hörbücher mit der Stimme von Alexandra-Elena Bork verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Intervallfasten“?
Das Hörbuch „Intervallfasten“ dauert 33 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.