Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft
„Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“ ist ein Sachbuch und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Das Hörbuch gehört zur Reihe Psychologie Heute und wird von Claudia Gräf gesprochen.
Es erschien 2024 bei Julius Beltz GmbH & Co. KG und dauert 3 Stunden und 4 Minuten.
Worum geht es in „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“?
Wie unterscheidet sich eine Angststörung von "normaler" Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der Angst umzugehen?
Angst - am liebsten möchte man sie meiden, aber gleichzeitig ist sie ein integraler Bestandteil von uns. Sie komplett zu überwinden ist weder wünschenswert noch möglich, aber wir können einen besseren Umgang mit ihr erlernen.
Extra: Strategien gegen Angst im Beruf – welche Möglichkeiten gibt es, arbeitsplatzbezogene Befürchtungen wirkungsvoll zu reduzieren?
Jetzt reinhören in über drei Stunden Expertenwissen aus der psychologischen Praxis und Forschung.
Enthalten sind u.a. Interviews mit:
- Klaus Ottomeyer, emeritierter Professor und Buchautor
- Hans Morschitzky, Psychotherapeut
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Claudia Gräf
- Länge
- 3 Std. 4 Min.
- Reihe
- Psychologie Heute
- Verlag
- Julius Beltz GmbH & Co. KG
- Erschienen
- 5. November 2024
- ISBN
- 9783407473073
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Häufige Fragen zu „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“
Worum geht es in „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“?
Psychologisches Wissen als Hörerlebnis – jetzt mit der Audio-Ausgabe zum Thema "Was gegen Angst hilft". Wie unterscheidet sich eine Angststörung von "normaler" Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der…
Gehört „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“ zu einer Buchreihe?
Ja, „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“ gehört zur Reihe Psychologie Heute. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.
Wer spricht das Hörbuch „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“?
Das Hörbuch „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“ wird von Claudia Gräf gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 88 Hörbücher mit der Stimme von Claudia Gräf verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“?
Das Hörbuch „Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft“ dauert 3 Stunden und 4 Minuten. Damit ist es ein eher kurzes Sachbuch.