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Cover des Hörbuchs „Schlank über Nacht“

Schlank über Nacht

Wie Sie sofort und einfach abnehmen

7,2/ 10 4 Std. 47 Min.

„Schlank über Nacht“ ist ein Ratgeber von Dr. Dr. Michael Despeghel und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Umut Dirik.

Es erschien 2015 beim ABOD von RBmedia Verlag und dauert 4 Stunden und 47 Minuten.

Worum geht es in „Schlank über Nacht“?

Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle. Hier werden Boten- und Entzündungsstoffe produziert, die Gefäße und Gelenke schädigen und den Stoffwechsel entgleisen lassen. An diesem Punkt setzt das neue Ernährungstraining von Schlank über Nacht an. Entscheidend dabei ist, dass jedes Ziel ohne Anstrengung erreichbar ist und man so die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher zum Schwinden bringt. Mit Hilfe der beigelegten Kontrolltabelle gelingt es, auch unter Alltagsbedingungen am Ball zu bleiben. Innerhalb von nur fünf Wochen wird ein Mehr an Lebensqualität erreicht, und der Leser erfährt, was wirklich nötig ist, um dauerhaft schlank und gesund zu bleiben.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Dr. Dr. Michael Despeghel
Sprecher
Umut Dirik
Länge
4 Std. 47 Min.
Verlag
ABOD von RBmedia Verlag
Erschienen
19. Februar 2015
ISBN
9783954713783

Häufige Fragen zu „Schlank über Nacht“

Worum geht es in „Schlank über Nacht“?

Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich…

Wer hat „Schlank über Nacht“ geschrieben?

„Schlank über Nacht“ wurde von Dr. Dr. Michael Despeghel geschrieben.

Gehört „Schlank über Nacht“ zu einer Buchreihe?

Nein, „Schlank über Nacht“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „Schlank über Nacht“?

Das Hörbuch „Schlank über Nacht“ wird von Umut Dirik gesprochen.

Wie lang ist das Hörbuch „Schlank über Nacht“?

Das Hörbuch „Schlank über Nacht“ dauert 4 Stunden und 47 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.

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