Die Longevity-Food-Formel
Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
„Die Longevity-Food-Formel“ ist ein Ratgeber von Matthias Riedl und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Gesprochen wird das Hörbuch von Olaf Pessler.
Es erschien 2025 bei GU Audiobook und dauert 4 Stunden und 35 Minuten.
Worum geht es in „Die Longevity-Food-Formel“?
Möchten Sie Ihre Vitalität bis ins hohe Alter bewahren und Alterskrankheiten gezielt vorbeugen? In Die Longevity-Food-Formel übersetzt der renommierte TV-Arzt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Fit-Aging-Strategien. Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen, antientzündlichen Ernährung Ihr biologisches Alter senken und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern.
• Effektives Fit-Aging: Nutzen Sie die wichtigsten Hebel für ein langes Leben – von gezielter Eiweißzufuhr über Zuckerreduktion bis hin zu moderatem Fasten.
• Starkes Mikrobiom & Immunsystem: Schützen Sie Ihren Organismus vor stillen Entzündungen mit darmgesunden Power-Lebensmitteln.
• Maximale Alltagstauglichkeit: Keine teuren Spezialprodukte oder extremen Diäten – einfache Veränderungen erzielen maximale Wirkung.
• Praktischer 4-Wochen-Masterplan: Starten Sie direkt durch und etablieren Sie neue, gesunde Routinen Schritt für Schritt.
• Klare No-Gos & Ernährungs-Hacks: Entlarven Sie heimliche Alterungsbeschleuniger für dauerhafte Energie und Selbstständigkeit.
Sichern Sie sich mit Die Longevity-Food-Formel Ihren fundierten Wegbegleiter für ein langes, gesundes und erfülltes Leben!
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Matthias Riedl
- Sprecher
- Olaf Pessler
- Länge
- 4 Std. 35 Min.
- Verlag
- GU Audiobook
- Erschienen
- 6. März 2025
- ISBN
- 9783833898402
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Häufige Fragen zu „Die Longevity-Food-Formel“
Worum geht es in „Die Longevity-Food-Formel“?
Gesund, fit und vital altern: Die Longevity-Erfolgsformel von Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl! Möchten Sie Ihre Vitalität bis ins hohe Alter bewahren und Alterskrankheiten gezielt vorbeugen? In Die Longevity-Food-Formel übersetzt der renommierte TV-Arzt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche…
Wer hat „Die Longevity-Food-Formel“ geschrieben?
„Die Longevity-Food-Formel“ wurde von Matthias Riedl geschrieben.
Gehört „Die Longevity-Food-Formel“ zu einer Buchreihe?
Nein, „Die Longevity-Food-Formel“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.
Wer spricht das Hörbuch „Die Longevity-Food-Formel“?
Das Hörbuch „Die Longevity-Food-Formel“ wird von Olaf Pessler gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 51 Hörbücher mit der Stimme von Olaf Pessler verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Die Longevity-Food-Formel“?
Das Hörbuch „Die Longevity-Food-Formel“ dauert 4 Stunden und 35 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.