Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können
„Gesund durch Meditation“ ist ein Ratgeber von Jon Kabat-Zinn und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Das Hörbuch ist Band 3 der Reihe Gesund durch Meditation und wird von Dorothea Gädeke und Carsten Fabian gesprochen.
Es erschien 2014 beim Argon Verlag und dauert 2 Stunden und 30 Minuten.
Worum geht es in „Gesund durch Meditation“?
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Jon Kabat-Zinn
- Sprecher
- Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Übersetzer
- Horst Kappen
- Länge
- 2 Std. 30 Min.
- Reihe
- Gesund durch Meditation (Band 3)
- Verlag
- Argon Verlag
- Erschienen
- 25. September 2014
- ISBN
- 9783732480524
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Häufige Fragen zu „Gesund durch Meditation“
Worum geht es in „Gesund durch Meditation“?
In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen…
Wer hat „Gesund durch Meditation“ geschrieben?
„Gesund durch Meditation“ wurde von Jon Kabat-Zinn geschrieben.
Gehört „Gesund durch Meditation“ zu einer Buchreihe?
Ja, „Gesund durch Meditation“ ist Band 3 der Reihe Gesund durch Meditation. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.
Wer spricht das Hörbuch „Gesund durch Meditation“?
Das Hörbuch „Gesund durch Meditation“ wird von Dorothea Gädeke und Carsten Fabian gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Gesund durch Meditation“?
Das Hörbuch „Gesund durch Meditation“ dauert 2 Stunden und 30 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.