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Cover des Hörbuchs „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“

How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

Ungekürzt

von Michael Greger gesprochen von Michael-Che Koch
9,4/ 10 27 Std. 42 Min.

„How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“ ist ein Ratgeber von Michael Greger und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.

Gesprochen wird das Hörbuch von Michael-Che Koch.

Es erschien 2021 bei Lübbe Audio und dauert 27 Stunden und 42 Minuten.

Worum geht es in „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“?

Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht.

Fakten zum Hörbuch

Autor
Michael Greger
Sprecher
Michael-Che Koch
Übersetzer
Simone Schroth, Karoline Hippe, Barbara Röhl, Julia Augustin und Alice von Canstein
Länge
27 Std. 42 Min.
Verlag
Lübbe Audio
Erschienen
3. Mai 2021
ISBN
4066004280561

Häufige Fragen zu „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“

Worum geht es in „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“?

Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung…

Wer hat „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“ geschrieben?

„How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“ wurde von Michael Greger geschrieben.

Gehört „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“ zu einer Buchreihe?

Nein, „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“ ist ein Einzeltitel und gehört zu keiner Buchreihe.

Wer spricht das Hörbuch „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“?

Das Hörbuch „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“ wird von Michael-Che Koch gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 180 Hörbücher mit der Stimme von Michael-Che Koch verzeichnet.

Wie lang ist das Hörbuch „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“?

Das Hörbuch „How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse“ dauert 27 Stunden und 42 Minuten. Damit ist es ein sehr langer Ratgeber.

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