Schatz, der Bauch muss weg
Gemeinsam sind wir schlank
„Schatz, der Bauch muss weg“ ist ein Ratgeber von Dr. med. Rainer Limpinsel und Ute Schüwer und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Das Hörbuch gehört zur Reihe TRIAS Audiobook und wird von Thorsten Giese und Laila Nielsen gesprochen.
Es erschien 2019 bei TRIAS und dauert 5 Stunden und 23 Minuten.
Worum geht es in „Schatz, der Bauch muss weg“?
Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann!
Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf Klick macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musiker - und viele Jahre übergewichtig, spürte das am eigenen Leib. Gemeinsam mit seiner Frau Ute Schüwer entwickelte er deshalb ein 3-Schritte-Programm - und die Pfunde purzelten, bei beiden.
• Bremsen lösen im Kopf – die Weichen auf Abnehmen stellen.
• Schrittweise anders essen - und immer lustvoll-genussreich.
• Realistisch bleiben - was im Alltag nichts taugt, bleiben lassen.
Weil Abnehmen und Genuss keine Gegensätze sind.
Fakten zum Hörbuch
- Autoren
- Dr. med. Rainer Limpinsel und Ute Schüwer
- Sprecher
- Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Länge
- 5 Std. 23 Min.
- Reihe
- TRIAS Audiobook
- Verlag
- TRIAS
- Erschienen
- 9. Januar 2019
- ISBN
- 9783432115658
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Häufige Fragen zu „Schatz, der Bauch muss weg“
Worum geht es in „Schatz, der Bauch muss weg“?
Abnehmen ohne Disziplin und Qual Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann! Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und…
Wer hat „Schatz, der Bauch muss weg“ geschrieben?
„Schatz, der Bauch muss weg“ wurde von Dr. med. Rainer Limpinsel und Ute Schüwer geschrieben.
Gehört „Schatz, der Bauch muss weg“ zu einer Buchreihe?
Ja, „Schatz, der Bauch muss weg“ gehört zur Reihe TRIAS Audiobook. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.
Wer spricht das Hörbuch „Schatz, der Bauch muss weg“?
Das Hörbuch „Schatz, der Bauch muss weg“ wird von Thorsten Giese und Laila Nielsen gesprochen.
Wie lang ist das Hörbuch „Schatz, der Bauch muss weg“?
Das Hörbuch „Schatz, der Bauch muss weg“ dauert 5 Stunden und 23 Minuten. Damit ist es ein eher kurzer Ratgeber.