Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation
„Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“ ist ein Ratgeber von Trine Holt Arnsberg und als Hörbuch auf Deutsch erhältlich.
Das Hörbuch ist Band 4 der Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung und wird von Jutta Seifert gesprochen.
Es erschien 2019 bei Saga Egmont und dauert 13 Minuten.
Worum geht es in „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“?
Mit der 15-minütigen Bewusstseinsmeditation machen Sie Platz für alles, das Ihnen in den Sinn kommt. Das können Ihre Gefühle, Empfindungen oder Gedanken sein, allerdings ohne dabei die Konzentration auf die Atmung außer Acht zu lassen.
Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Trine Holt Arnsberg
- Sprecher
- Jutta Seifert
- Länge
- 13 Min.
- Fassung
- ungekürzt
- Reihe
- Skandinavische Meditation und Entspannung (Band 4)
- Verlag
- Saga Egmont
- Erschienen
- 26. April 2019
- ISBN
- 9788726162653
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Häufige Fragen zu „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“
Worum geht es in „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“?
Meditieren lernen - einer der besten Meditations-Coaches Dänemarks zeigt den Weg zur inneren Ruhe. Mit der 15-minütigen Bewusstseinsmeditation machen Sie Platz für alles, das Ihnen in den Sinn kommt. Das können Ihre Gefühle, Empfindungen oder Gedanken sein, allerdings ohne dabei die Konzentration auf die Atmung außer…
Wer hat „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“ geschrieben?
„Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“ wurde von Trine Holt Arnsberg geschrieben.
Gehört „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“ zu einer Buchreihe?
Ja, „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“ ist Band 4 der Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung. Auf der Seite der Reihe stehen alle Bände in der richtigen Reihenfolge.
Wer spricht das Hörbuch „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“?
Das Hörbuch „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“ wird von Jutta Seifert gesprochen. Im Katalog sind insgesamt 80 Hörbücher mit der Stimme von Jutta Seifert verzeichnet.
Wie lang ist das Hörbuch „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“?
Das Hörbuch „Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation“ dauert 13 Minuten. Damit ist es ein kurzer Ratgeber.